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　　みなさんの！ ヒロ 2004/01/17 09:20:57 
　　├ファンデルさんのカキコ読みました？ ＪＯＫＥＲ 2004/01/17 12:22:26 
　　└１年目なら練習メニューは連携中心でいいで... 日本代表 2004/01/17 16:29:45  (修正1回)
　　　└ありがとうございます！！ ヒロ 2004/01/17 17:46:38 
　　　　└僕の攻略本によると、 ＪＯＫＥＲ 2004/01/17 17:51:02 

　　みなさんの！ ヒロ 2004/01/17 09:20:57  [ツリーへ]

みなさんの！
ヒロ <gdbibqyiyp> 2004/01/17 09:20:57
みなさんの練習メニュー教えてもらえませんか？ 今１１位で全然勝てません（１年目） 教えてください！ お願いしますm(__)m

　　├ファンデルさんのカキコ読みました？ ＪＯＫＥＲ 2004/01/17 12:22:26  [ツリーへ]

Re: みなさんの！
ＪＯＫＥＲ <gujcbjsrkw> 2004/01/17 12:22:26
ファンデルさんのカキコ読みました？ この程度の質問なら下の、簡単な質問情報ツリーに カキコするほうがいいのかと・・・。 練習メニューは、僕の場合は一年目は試合の前の日は 午前も午後も休養にしてますよ。（怠け者・・・） 疲れがたまらなくて結構良いかと。僕はそれで一年目は 目標どおりの３位を獲りました。（一〜二年目は金を貯めたかった ため）

　　└１年目なら練習メニューは連携中心でいいで... 日本代表 2004/01/17 16:29:45  (修正1回) [ツリーへ]

Re: みなさんの！
日本代表 <mxsyhgzytw> 2004/01/17 16:29:45 ** この記事は1回修正されてます
１年目なら練習メニューは連携中心でいいです。 Ｊ２にいたときの練習メニューは 月　　持久力　　連携 火　　筋力　　　連携 水　　休み　　　休み 木　　連携　　　連携 金　　連携　　　連携 土　　休み　　　休み セットプレーもいれれば尚良いでしょう。 序盤はクラブ施設が充実してない為すぐに疲労がたまるので 試合のある日は休みにして、尚且つ疲労バーがオレンジに なれば臨時休養にすればいい。　　 どうしても早くＪ１に昇格したいなら外国人マイナーズを ３人獲得して即スタメンで使えばいいです。マイナーズが 入れば１〜２年で昇格できます。 一応真面目に答えてみたが・・・

　　　└ありがとうございます！！ ヒロ 2004/01/17 17:46:38  [ツリーへ]

Re: １年目なら練習メニューは連携中心でいいで...
ヒロ <gdbibqyiyp> 2004/01/17 17:46:38
ありがとうございます！！ 試合の時はコンディションじゃダメですかね？！

　　　　└僕の攻略本によると、 ＪＯＫＥＲ 2004/01/17 17:51:02  [ツリーへ]

Re: ありがとうございます！！
ＪＯＫＥＲ <gujcbjsrkw> 2004/01/17 17:51:02
僕の攻略本によると、 疲労回復度の大きい休養の方が、コンディション調整より いいそうです。